3 kerékkel a Föld körül

pecsenye 106 km Futás 2012-12-27-n 05:45-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

09:58:54

Távolság

106 km

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Pulzus

Átlag
117
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

A lassan hagyományos két ünnep közötti hosszúfuti: Szfvár-Velencei-tó 3x-or-Szfvár. És ezzel a futival az idei évre be is fejeztem az edzéseket. Terv a hátralevő napokra: nyújtásnyújtásnyújtás, pihipihipihi..

31-én pedig talizunk az agárdi Pezsgőfutáson, mint szurkoló..

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

21 hozzászólás

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4157 napja

8000?

..én csak 246 tudok tanúsítani! Ja meg 21-t! De az inkább ivókúra volt!

BUÉK, grat, egs meg mittomén!

zakanycs képe

zakanycs 4158 napja

Gratulálok egész évi teljesítménytekhez, Sérülésmentes Boldog Új évet kívánok.

Wojtek63 képe

Wojtek63 4159 napja

Nem szoktad elaprózni. Most se tetted! :-) Egészségedre!

A "történelmi" 8000-hez pedig én is szívből gratulálok! .......... Hogy fogodd ezt jövőre túlszárnyalni !? ;-)))

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4161 napja

Nagyon kemények vagytok!Minden elismerésem!
cs1krisz képe

cs1krisz 4161 napja

Gratulálok a 8000-hez. Meg ehhez a futihoz is! 

mrfuci képe

mrfuci 4161 napja

egészségedre! Mateve egy kicsit érzelgősebben írta le ugyanezt :)

Hatalmas gratula a 8000-hez, az asszony ennyit megy kocsival egy évben! :D

feketearpi képe

feketearpi 4161 napja

Gratulalok,jo kis kirandulas lehetett

faxau képe

faxau 4161 napja

Igen, nekem is az első az volt, hogy megnéztem, hogy mi az edzés típusa. Mostantól egy oktávval magasabb beszédhanghoz kell hozzászoknunk:) Gratulálok!!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4162 napja

Tudtam mindig,hogy nagyon bátor vagy,nem is csodálkoztam hogy mégis beírtad,hogy kirándulófutás....Gratulálok!:-)

toncso képe

toncso 4162 napja

 

  Szívből  gratulálok, és  természetesen:   JOHN  WAYNE  BEKPAHATJA......

Haanchee képe

Haanchee 4162 napja

Hát gratulálok, mert ez nem semmi, sem a 106, sem a 8000!

Lio képe

Lio 4162 napja

Ha ez egy kirándulófutás volt, akkor milyen lehet komolyan nyomod neki? :) Gratula mindkettőtöknek és hasonló távokat jövőre is.

Török Töce képe

Török Töce 4162 napja

:)) kemény vagy Pecsenye :) nekem 4500 lesz és idei 400km-tköszönöm h veled mehettem egy nemes cél érdekében :) máskor is örömmel :)

Edina42 képe

Edina42 4162 napja

Gratulálok nagyon nagyon szép!! :)

 

pecsenye képe

pecsenye 4162 napja

durva jó.. megszereztem, feltöltöttem:)

csetbalu képe

csetbalu 4162 napja

és igen, a linkelt szaharaátfutásról beszélgettünk mikulástókörön, de TE legalább megtaláltad. hiába na, aki informatikus... :)

fasza mi?:)

Kovács Krisztián képe

Kovács Krisztián 4162 napja

Nagyon komoly. Gratulálok a teljesítményedhez!

csetbalu képe

csetbalu 4162 napja

:) ahha, valami ilyesmit vizionáltam...:) grat...!!!!

legalább ilyen szép évet kívánok jövőre is, úgy, hogy a főbb mutatványok normális időjárási viszonyok között legyenek  :)

mateve képe

mateve 4162 napja

1. NAAAGY GRATULA A 8000-hez!!!!

2. Nagyon koszonom a segitsegedet es a turelmedet..ha mar elfuttattad velem az elso otvenet..:-) ;-) 

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4162 napja

Gratula a mai távhoz és az éves 8000-hez is.

mjoci képe

mjoci 4162 napja

HUF.:))

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció