luksi 19.08 km Futás 2020-08-11-n 04:27-kor

luksi futás

2020.08.11 Kedd, 04:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:41

Távolság

19.08 km Szint: 108 m

Tempó

05:35 p/km (10.73 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

193

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 108 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:34	1	05:34	10.78	5	127	187	164
00:05:32	1	05:32	10.84	3	139	186	160
00:05:41	1	05:41	10.56	8	130	146	139
00:05:44	1	05:44	10.47	8	130	142	138
00:05:37	1	05:37	10.68	4	133	141	137
00:05:41	1	05:41	10.56	8	129	141	137
00:05:39	1	05:39	10.62	8	126	142	137
00:05:40	1	05:40	10.59	6	124	141	136
00:05:39	1	05:39	10.62	3	129	139	134
00:06:26	1	06:26	9.33	6	94	139	125
00:06:01	1	06:01	9.97	5	121	156	136
00:05:30	1	05:30	10.91	4	127	193	157
00:05:32	1	05:32	10.84	5	125	177	136
00:05:25	1	05:25	11.08	7	132	146	136
00:06:14	1	06:14	9.63	5	103	141	129
00:05:17	1	05:17	11.36	5	127	145	138
00:05:17	1	05:17	11.36	9	130	148	140
00:05:07	1	05:07	11.73	5	134	151	142
00:04:44	1	04:44	12.68	5	138	161	150
00:00:21	0.08	04:23	13.71	0	143	157	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.