Miki0311 21.31 km Futás 2020-08-13-n 18:05-kor

Miki0311 futás

Evening Run2020.08.13 Csütörtök, 18:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:55

Távolság

21.31 km Szint: 14 m

Tempó

05:12 p/km (11.53 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

115

Maximum

169

Edzésleírás

Esti FM...ilyen későn asszem még sose futottam félmaratont

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 14 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:05:19	1	05:19	11.29	-5
00:05:22	1	05:22	11.18	-2
00:05:17	1	05:17	11.36	-3
00:05:16	1	05:16	11.39	0
00:05:13	1	05:13	11.50	0
00:05:13	1	05:13	11.50	2
00:05:08	1	05:08	11.69	0
00:05:16	1	05:16	11.39	0
00:05:05	1	05:05	11.80	6
00:05:13	1	05:13	11.50	-2
00:05:11	1	05:11	11.58	2
00:05:10	1	05:10	11.61	2
00:05:09	1	05:09	11.65	-2
00:05:12	1	05:12	11.54	4
00:05:12	1	05:12	11.54	-3
00:05:13	1	05:13	11.50	-1
00:05:08	1	05:08	11.69	-3
00:05:17	1	05:17	11.36	0
00:05:12	1	05:12	11.54	0
00:05:09	1	05:09	11.65	0
00:05:04	1	05:04	11.84	0
00:01:36	0.31	05:10	11.63	1

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Kalenji Kiprun Fast2

1059.8 / 800 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.