nagyisu 15.12 km Futás 2020-08-13-n 19:01-kor

nagyisu futás

2020.08.13 Csütörtök, 19:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:45

Távolság

15.12 km Szint: 95 m

Tempó

05:20 p/km (11.23 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 95 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:36	1	05:36	10.71	5	75	148	128
00:05:32	1	05:32	10.84	5	140	149	144
00:05:37	1	05:37	10.68	7	139	158	147
00:05:31	1	05:31	10.88	7	142	159	149
00:05:17	1	05:17	11.36	7	150	159	155
00:05:29	1	05:29	10.94	6	145	156	152
00:05:11	1	05:11	11.58	5	150	162	157
00:05:12	1	05:12	11.54	5	149	171	163
00:05:44	1	05:44	10.47	7	141	158	152
00:05:08	1	05:08	11.69	5	155	164	159
00:05:30	1	05:30	10.91	5	147	167	157
00:05:13	1	05:13	11.50	9	161	175	166
00:05:10	1	05:10	11.61	9	163	183	170
00:05:24	1	05:24	11.11	5	155	165	160
00:05:17	1	05:17	11.36	8	158	176	167
00:00:30	0.09	05:33	10.80	0	167	171	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.