szalait 12.21 km Futás 2020-08-13-n 16:58-kor

szalait futás

2020.08.13 Csütörtök, 16:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:46

Távolság

12.21 km Szint: 79 m

Tempó

05:13 p/km (11.49 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 79 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:12	1	05:12	11.54	5	78	134	123
00:05:14	1	05:14	11.46	8	131	141	136
00:05:11	1	05:11	11.58	7	133	143	139
00:05:18	1	05:18	11.32	6	135	142	139
00:05:13	1	05:13	11.50	7	138	146	142
00:05:13	1	05:13	11.50	7	142	148	145
00:05:24	1	05:24	11.11	5	144	150	146
00:05:15	1	05:15	11.43	8	146	152	148
00:05:18	1	05:18	11.32	5	144	151	148
00:05:17	1	05:17	11.36	9	145	152	149
00:05:19	1	05:19	11.29	7	147	155	151
00:05:00	1	05:00	12.00	4	146	160	155
00:00:52	0.17	05:06	11.77	1	153	155	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.