Nojraa 11.39 km Futás 2020-08-11-n 17:18-kor

Nojraa futás

2020.08.11 Kedd, 17:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:38

Távolság

11.39 km Szint: 51 m

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 51 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:18	1	06:18	9.52	5	97	158	146
00:05:53	1	05:53	10.20	4	153	162	157
00:05:43	1	05:43	10.50	2	158	170	164
00:06:05	1	06:05	9.86	4	153	166	159
00:06:05	1	06:05	9.86	2	154	164	159
00:06:06	1	06:06	9.84	7	154	163	159
00:05:52	1	05:52	10.23	7	157	166	161
00:06:06	1	06:06	9.84	4	157	165	161
00:07:32	1	07:32	7.96	7	132	188	155
00:06:10	1	06:10	9.73	5	154	178	162
00:06:19	1	06:19	9.50	3	158	170	162
00:02:29	0.39	06:22	9.42	2	163	181	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.