porus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:49Távolság
14.7 km Szint: 565 mLépésszám: 7006
Tempó
06:07 p/km (9.82 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 565 m
Átlagos lépésszám: 78
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:13 | 1 | 07:13 | 8.31 | 85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:58 | 1 | 07:58 | 7.53 | 105 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:43 | 1 | 08:43 | 6.88 | 107 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | -153 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | -109 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | 37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | -123 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | -34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:19 | 0.46 | 05:02 | 11.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Salomon SpeedCross 3
582.2 / 1000 km
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
