HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
21.2 km
2:13:40 06:18 p/km Normál futás |
29
|
30
30 km
3:19:17 06:39 p/km Hosszú futás |
31
|
1
|
2
|
22. hét
51.2 km
5:32:57 |
3
33 km
3:43:34 06:46 p/km Hosszú futás |
4
|
5
21.2 km
2:11:30 06:12 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
54.2 km
5:55:04 |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 54.2 km | 5:55:04 |
33 km |
3:43:34 |
Összesen | 2 | 54.2 km | 5:55:04 |
33 km | 3:43:34 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
37 | 523.9 km | 54:17:21 |
33 km |
3:43:34 |
Összesen | 37 | 523.9 km | 54:17:21 |
33.000 km | 3:43:34 |