A téli időszak nem kedvez a mazsola bringázásomnak, ezért miután elég sokat szemeztem a falon felfüggesztett bringával, csak rászántam magam, a görgő elővételére( elővetetésére). S lám rá is ültem.

Marad a régi nyereg !

            Az első próbálkozások a pulzusmérés jegyében telnek.

136-os átlag 40perc, alatt ,és másnap: 121-es átlag 50perc alatt.

150-es pulzusnál kezdek izzadni...

...el még nem fáradtam, de ami késik nem múlik, izomláz nincs , de az idő elég  rövid volt...