ha nem tévedek, kiszáradhatott a talpboltíved... :-))

minnyá jönnek az okosok és elmondják :-))

Most akkor itassam vagy locsoljam? :D

(Ma már kevésbé fáj, de azért még érzem, este pedig fogok tudni beszélni a régirókákkal.)

Hátha segít másnak is: edző szerint gyenge a talpboltozat, erősíteni kell, pl ceruza megfogása lábujjakkal, na meg lábujjhegyen, sarkakon, talpéleket való bohóckodás. Ám legyen.

Előfordulhat. A teljes népességre nézve is gyakori probléma, csak a mozgásszegényebb létben később okoz csak panaszt. Próbáld ki a lábtornát, biztonságos talajon sétálgass mezítláb, aztán kiderül, h valóban ennyi volt-e a gond. Remélhetőleg csak ennyi.

Nekem is volt hasonló problémám. Egy triactive talpbetét megoldotta: http://www.lbt.hu/sportbetetek . Ortopédus javasolta a használatát. Mindig használom futáshoz, és azóta nincs talpas panaszom. Ezen kívül kellene hordanom lúdtalpbetétet is a normál cipőimbe, de azt nem mindig szoktam, pláne most, hogy itt a nyár - szandálokba elég nehézkes betenni úgy, hogy ott is maradjon:)

Stirma, erre már én is gondoltam, köszi a linket! Rendes cipőbe használok lúdtalpbetétet (scholl), kellemesebben is telnek úgy a napok, mint a sima papucsban/magassarkúban, amibe nem tudom beletenni.

stirma +1. Én is ilyet használok. Drága volt, de megéri. ;)

SZiasztok! Ha már talpról van szó, van esetleg valakinek ötlete arra mi okozhatja azt, hogy kb 10km után úgy érzem mintha égne a talpam? Decathlonos futózokni és Nike Vomero 6-ban nyomulok.