Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 936 214 km-t sportoltatok
Petinek

A ló másik oldala

torolt_2457 | 2013-07-13 18:50:14 | 15 hozzászólás

Nem hagy nyugodni barátnőm és egyben futótársam férjének kérdése, mely szerint nem gondolom-e, hogy átestem a ló túlsó oldalára. A beszélgetéskor (már egy hónapja lehetett), egyszerűen lepattintottam a kérdést. NEM. De azóta is dolgozik bennem. Mihez képest a túloldal? MI az egyik oldal? Miért túlzás az, ha néha elmegyek versenyekre (apró távon), és élvezem. A növekvő távok? Nem lenne értelme, ha egy távon totyognánk. Nem érezném a fejlődést. Amióta eszemet tudom, sportolok, még ha nem is mindig versenyszerűen. Minden hétvégén a Pilist jártuk, amikor gyerek voltam, és nyaralásaink is túrázásból álltak. Ez később sem sokat változott. Vagy az a baj, hogy családom van és egy anyuka nem sportolhat, járhat versenyekre? Férjemnek nincs ellenére sem a futó, sem a lovasverseny.

Na, azt hiszem, hogy kiírtam magamból a kérdéseimet, gondolataimat. Holnap fogom lánykámat, és futunk egyet közösen. Ő szépen, fokozatosan mászik át a "ló túlsó oldalára."

15 hozzászólás

powerhiker 4181 napja
powerhiker képe

Az a ló megfelelő oldala, ha pontosan annyit és úgy edzel, ami számodra testileg és lelkileg optimális. Amitől a lehető legfittebb leszel, minden értelemben. Ez a legjobb a családodnak is, ha te jól vagy, ők is jól lesznek. Ha nem, bennük van a hiba. Nem tudom, te mennyit edzel. Van, aki túllő a célon persze.

torolt_2457 4181 napja
torolt_2457 képe

Heti átlag 3 futás, 5-8 km, mikor mennyi. Lovaglás már lassan 20 éve az életem része, abba nem lehet belekötni. Célom 2-3 éves távlatban egy félmaraton. Igen. Az edzés lelkileg, szellemileg is épít, átsegít az élet nehézségein.

Hauanita 4181 napja
Hauanita képe

Hogy kinek mi a sok, mi a kevés az tényleg egyéni, és Miki első mondatával nagyon egyetértek.
Más kérdés, hogy szerintem nagyon nehéz megtalálni az egyensúlyt, illetve inkább úgy fogalmaznék, hogy ha egy helyzeben nem érzed jól magad, akkor váltani kell. Akár fel, akár le.
Nekem van három gyerekes futótársnőm, átlagban napi 1 órát fut, hétvégén hosszabbat is. Persze nagyobbak már a gyerekei, és a szülei és férje szülei is a városban élnek, sokszor kajálnak náluk, ez biztosan nagy segítség.

Szerintem más azért sem szólhat meg, ha anyaként sportolsz, pláne, ha a férjed támogat. Ugyanakkor bevallom, én attól idegenkedek, amikor azt látom, hogy egészen kisgyerekes anyuka fut rendszeresen, akár edzésként is ultrát, vagyis alkalmanként 4-5 órákat, én azt már sok értékes időnek érzem, de akkor sem gondolom, hogy közöm van bárki más döntéseihez. Ha ez az illetőnek jó, akkor csinálja.
De esetedben szerintem ez a heti 4-5 fél-egy óra sport szerintem kell is magadra. Gondolj arra, hogy van egy réteg, aki ugyanezt az időt kozmetikusnál, műkörmösnél, szoláriumban vagy a TV előtt tölti. Nehogy már még Te magyarázkodj, amiért sportolsz.

torolt_13650 4181 napja
torolt_13650 képe

Amíg igazán jól esik a sport, nem lehet a "ló túlsó oldala". Ez szükséges a testi-lelki egészséghez:)

Egyetértek Powerhiker-rel, amíg Te jobban érzed magad a heti néhány órás sportolástól, az a családodnak is jobb:)

 

katica100 4181 napja
katica100 képe

A lónak az a jó oldala, amelyiken jól érzed magad. Lehet akár az innenső, de akár a túlsó oldala. Én is anyukaként futok, és azt gondolom, hogy mindenkinek (családtagok, barátok) jobb, ha kiegyensúlyozott, boldog vagyok, nem egy besavanyodott, csak a pelenkázásnak, etetésnek élő nő. Nem attól lesz valaki szuperanya, ha önmagára nem szán időt.

necromedve 4181 napja
necromedve képe

Saját tapasztalataim alapján mondom: akkor fogsz átesni a ló túloldalára, ha leteszed a futócipőt, és helyette napi rendszerességgel cigizel, vagy iszol, netán drogozol. Addig maximum a ló jelenlegi oldalán csúszkálsz fel-le. :) Az edzésnaplód alapján egyébként abszolút nem áll a dolog, a rendszeres mozgás alapvetően egy fontos dolog, pláne ülőmunka mellett. Nem viszed szerintem túlzásba.

A ló bármelyik oldalán meg akkor csúszol túl mélyre, ha már rátelepszik a hobbi az életedre, nem tudod vele összeegyeztetni más dolgaidat (család, kapcsolatok, munka, egyéb hobbik), és valamilyen téren hiányérzeted lesz.

Ha meg az a véleményed, ami ("Az edzés lelkileg, szellemileg is épít, átsegít az élet nehézségein."), akkor szerintem kár is erről bármit értekezni a továbbiakban, tisztában vagy te is a helyzettel.

torolt_2457 4181 napja
torolt_2457 képe

Köszönöm mindenkinek a megerősítést! Így, hogy kiírtam magamból, különösen, hogy egyetértetek velem, már nem motoszkál bennem ez a kérdés. Maradok a ló hátán egyensúlyban, és csinálom tovább.

torolt_13650 4181 napja
torolt_13650 képe

Csak így tovább:)

Bozót 4180 napja
Bozót képe

powerhiker +1

holovacz 4180 napja
holovacz képe

Héra, én már régen letettem arról, hogy megpróbáljam bárkivel is megértetni, miért jó ez nekem család mellett, munka mellett, egyéb hobbik mellett... Sokan néztek már 'nemnormálisnak', hogy képes vagyok négy órakor azért felkelni, hogy futni menjek, mielőtt a nap elkezdődne... Legtöbb embernek az a kifogás, neki erre már ugyan nem lenne energiája... először megpróbáltam megértetni, hogy ez nem elveszi az energiát tőlem, hanem épp hogy feltölt... az egész napi robotolást könnyebben és jobban viselem, jobb a hangulatom, teli vagyok energiával... akár a munkahelyemen, akár otthon... szóval sztem mindenki tudja, mi jó neki, és ami jó neki, azt csinálja... sztem egy nőnek, akinek családja van, ez még inkább előnyére válik... ma már legtöbbször meg sem említem, hogy futok ... nekem is vannak kolléganőim, akik szerint azoknak rengeteg ideje lehet, akik tornáznak naponta meg futnak meg ilyenek... sok mindenhez van energiám, de ahhoz már nincs, hogy bárkit megpróbáljak meggyőzni, mindenkinek lenne fél-egy órája egy nap... szóval mozogj csak nyugodtan annyit, amennyi jólesik... :)

torolt_2457 4180 napja
torolt_2457 képe

Köszönöm mindenkinek a biztatást! :-)

Tündüs 4179 napja
Tündüs képe

Szerintem te  a ló hátán ülsz. Csakhogy egy kisembernek túl magasan, fel kellene néznie rád, abba pedig bele lehet szédülni....

torolt_2457 4179 napja
torolt_2457 képe

:-))

zolle 4177 napja
zolle képe

Hát, szerintem ez még nem a túloldal. :-) Max. a Te oldalad. ;-)

torolt_2457 4176 napja
torolt_2457 képe

Köszi Zolle! :-)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2014-10 hó (1 bejegyzés)
2014-05 hó (1 bejegyzés)
2013-10 hó (1 bejegyzés)
2013-07 hó (1 bejegyzés)
2013-05 hó (1 bejegyzés)
2013-04 hó (1 bejegyzés)
2010-07 hó (1 bejegyzés)
2010-06 hó (1 bejegyzés)
2010-05 hó (8 bejegyzés)