Már tegnap úsztam egy keveset, de inkább a szauna és a lazítás, nyújtás volt a cél. A hétfőt pedig kihagytam.
Igy pihenten ost jól ment a futás. Bár igazodnom kellett a Mártihoz, de a kiserdei kör 5 min 35 sec-es eredménye új egyéni csúcs, de érzem még tudok javitani. A mennyiségből egy kicsit visszafog, hogy Márti lányom ujboli formábahozásához lassabbtempót kell felvennem, de majd növelem a szabadon futott távokat.