Rövid hét lett ez a huszonkilencedik. Amolyan két verseny közötti. Pedig a Hortobágy után nem csak rövid futásokat terveztem, hanem legalább két hosszabbat is. Tovább az eredetire>>
Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!
Két verseny között
Rövid hét lett ez a huszonkilencedik. Amolyan két verseny közötti. Pedig a Hortobágy után nem csak rövid futásokat terveztem, hanem legalább két hosszabbat is. Tovább az eredetire>>
Probálok én nem bosszankodni, de ezt a nyomorút még a végén ünnepelni fogják, hogy milyen tökös gyerek...
mi meg Téged fogunk ünnepelni, veled együtt örülni, ha végre meglesz az a 100 perc...mert ugye tudod "Fiam", hogy az már rég benned van, csak ki kell jönnie?!...:)
Ne bosszankodj édes egykomám, mindig is voltak, vannak, és leszenk akiknél a duma megy teljesítmény meg valahol hátúl kullog....
Hogy lesz 100 percen belüli félmaraton? Egyszerűen, ha okosan, nem elfutva az elejét, de kellően tempósan lefutod olyan jó gyors tempóban amiket a héten lehetett nálad látni....
Pihenjél egy jót a verseny előtt, majd uccu neki....
Jó lesz az.
Bízunk benned.
Képes vagy rá.
HAJRÁ.