Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 932 585 km-t sportoltatok
A 6. alabárdos edzésnaplója

A sub százas bejegyzés

Alabárdos | 2013-09-10 21:56:57 | 14 hozzászólás

Nem tudom, hogy ki hogy van vele, de nekem úgy tűnik, hogy a jóról valahogy nehezebb írni. Morogni könnyebb. Most meg itt van, illetve volt ez a 28. Nike Budapest Nemzetközi Félmaraton… és elállt a szavam.

14 hozzászólás

Amatőr 4121 napja
Amatőr képe

A határ a csillagos ég! 

Csak a hegy ad neked erőt és mindent lebíró akaratot! :-) 

Gratulálok!

torolt_13926 4121 napja
torolt_13926 képe

Csak bezsebelted. Meglett a sub - innen már nincs messze a subs :-)

Alabárdos 4121 napja
Alabárdos képe

@Amatőr, most meg bajban vagyok, hogy letudtam a tavaszra (vagy inkább jövőre tervezett) szintidőt is... marad a SkyRunra készülés. :)

Mergint csak a hegyen.

Alabárdos 4121 napja
Alabárdos képe

Köszi @tacitus, csak most még bizonytalan vagyok a következő célban...

oszanna 4121 napja
oszanna képe

Nagyon szép idő, gratulálok! :)

Alabárdos 4121 napja
Alabárdos képe

Köszi @oszanna!

Dex 4120 napja
Dex képe

Nagy gratula! Szuper eredmény. Végre. :)

 

Nem nagyon néztem az edzéseidet, de láttam párat, hogy van pulzus zónás, de legfőképp könnyű tempójú szaladás is, amit régebben én is ajánlottam. Összetettebb felkészülés eredménye magáért beszél! 

Alabárdos 4120 napja
Alabárdos képe

Köszi @Dex, meg akadt benne sok hegyre fel, hegyről le... :)

Carbonara 4120 napja
Carbonara képe

Gratulálok én is, ügyes vagy! Annyira felmagasztaltad a HHH-t, hogy jövőre én is keresek egy hegyet... :), esetleg kisebbet. Kisebb célokhoz kisebb hegyet :)

Alabárdos 4120 napja
Alabárdos képe

@Carbonara, én úgy érzem hogy idén is és tavaly is rendesen edzettem. A jelentős különbség, hogy tavaly a pulzusomat próbáltam rövid iramfutásokkal felpörgetni, az idén meg jött a HHH.

Bár úgy érzem, ha a panoráma kört futottam volna az nem hozott volna ilyen látványos eredményt. Persze nem tudhatom, mert azt nem próbáltam. :)

De nem bántam meg a hegyet. Szeretem! :D

alouette 4119 napja
alouette képe

istenőrizz, hogy elrajongjam, de mintha katarzisszagot éreznék a levegőben! :D...komolyra fordítva szerintem nemcsak az idei villanypásztoros - illetve hegyfutások a meghatározóak a mostani teljesítményeden, hanem az elmúlt évek szorgos, kitartó munkájának gyümölcs is mostanra érik be...de én nem értek hozzá...még egyszer grat!

Alabárdos 4119 napja
Alabárdos képe

@alouette, pont az volt benne a jó, hogy nem volt katarzis. Nem volt nagy kűzdés, belehalás, csak futottam egy jót. :)

..és élveztem.

Bozót 4118 napja
Bozót képe

Enjoy :)   ez a lényeg. 

Czeglédi Ferenc 4117 napja
Czeglédi Ferenc képe

Fantasztikus vagy!!!! gratulálok!!!!!!!!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2018-09 hó (1 bejegyzés)
2018-06 hó (2 bejegyzés)
2018-05 hó (3 bejegyzés)
2018-04 hó (3 bejegyzés)
2018-03 hó (3 bejegyzés)
2018-02 hó (5 bejegyzés)
2018-01 hó (4 bejegyzés)
2017-12 hó (2 bejegyzés)
2017-11 hó (5 bejegyzés)
2017-10 hó (4 bejegyzés)
2017-09 hó (3 bejegyzés)
2017-08 hó (3 bejegyzés)
2017-07 hó (2 bejegyzés)
2017-06 hó (5 bejegyzés)
2017-05 hó (3 bejegyzés)
2017-04 hó (4 bejegyzés)
2017-03 hó (6 bejegyzés)
2017-02 hó (4 bejegyzés)
2017-01 hó (5 bejegyzés)
2016-12 hó (5 bejegyzés)
2016-11 hó (4 bejegyzés)
2016-10 hó (3 bejegyzés)
2016-09 hó (7 bejegyzés)
2016-08 hó (3 bejegyzés)
2016-07 hó (1 bejegyzés)
2016-06 hó (6 bejegyzés)
2016-05 hó (4 bejegyzés)
2016-04 hó (6 bejegyzés)
2016-03 hó (5 bejegyzés)
2016-02 hó (4 bejegyzés)
2016-01 hó (5 bejegyzés)
2015-12 hó (5 bejegyzés)
2015-11 hó (5 bejegyzés)
2015-10 hó (5 bejegyzés)
2015-09 hó (8 bejegyzés)
2015-08 hó (3 bejegyzés)
2015-07 hó (4 bejegyzés)
2015-06 hó (5 bejegyzés)
2015-05 hó (4 bejegyzés)
2015-04 hó (5 bejegyzés)
2015-03 hó (3 bejegyzés)
2015-02 hó (3 bejegyzés)
2015-01 hó (5 bejegyzés)
2014-12 hó (1 bejegyzés)
2014-11 hó (2 bejegyzés)
2014-10 hó (7 bejegyzés)
2014-09 hó (6 bejegyzés)
2014-08 hó (6 bejegyzés)
2014-07 hó (8 bejegyzés)
2014-06 hó (8 bejegyzés)
2014-05 hó (7 bejegyzés)
2014-04 hó (6 bejegyzés)
2014-03 hó (1 bejegyzés)
2014-02 hó (1 bejegyzés)
2014-01 hó (2 bejegyzés)
2013-12 hó (2 bejegyzés)
2013-11 hó (6 bejegyzés)
2013-10 hó (4 bejegyzés)
2013-09 hó (4 bejegyzés)
2013-08 hó (3 bejegyzés)
2013-07 hó (2 bejegyzés)
2013-06 hó (7 bejegyzés)
2013-05 hó (4 bejegyzés)
2013-04 hó (5 bejegyzés)
2013-03 hó (3 bejegyzés)
2013-02 hó (2 bejegyzés)
2013-01 hó (2 bejegyzés)
2012-12 hó (3 bejegyzés)
2012-11 hó (4 bejegyzés)
2012-10 hó (5 bejegyzés)
2012-09 hó (7 bejegyzés)
2012-08 hó (6 bejegyzés)
2012-07 hó (6 bejegyzés)
2012-06 hó (6 bejegyzés)
2012-05 hó (7 bejegyzés)
2012-04 hó (8 bejegyzés)
2012-03 hó (6 bejegyzés)
2012-02 hó (6 bejegyzés)
2012-01 hó (8 bejegyzés)
2011-12 hó (5 bejegyzés)
2011-11 hó (4 bejegyzés)
2011-10 hó (4 bejegyzés)
2011-09 hó (5 bejegyzés)
2011-08 hó (7 bejegyzés)
2011-07 hó (6 bejegyzés)
2011-06 hó (1 bejegyzés)
2011-05 hó (4 bejegyzés)
2011-04 hó (4 bejegyzés)
2011-03 hó (5 bejegyzés)
2011-02 hó (5 bejegyzés)
2011-01 hó (2 bejegyzés)
2010-11 hó (1 bejegyzés)
2010-10 hó (1 bejegyzés)
2010-09 hó (2 bejegyzés)
2010-08 hó (1 bejegyzés)
2010-07 hó (3 bejegyzés)
2010-06 hó (4 bejegyzés)
2010-05 hó (1 bejegyzés)
2010-04 hó (2 bejegyzés)
2010-03 hó (5 bejegyzés)
2010-02 hó (1 bejegyzés)
2010-01 hó (5 bejegyzés)
2009-12 hó (3 bejegyzés)
2009-11 hó (5 bejegyzés)
2009-10 hó (18 bejegyzés)
2009-09 hó (15 bejegyzés)
2009-08 hó (18 bejegyzés)
2009-07 hó (4 bejegyzés)
2009-06 hó (6 bejegyzés)
2009-05 hó (14 bejegyzés)
2009-04 hó (4 bejegyzés)