Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 070 071 km-t sportoltatok
Allergia(parlagfű) vs. futás

Allergia(parlagfű) vs. futkározás

szoke_lajos | 2010-11-13 14:44:37 | 2 hozzászólás

Nemrég vagyok e neves társaság tagja, s lelkesen írogatom az edzésnaplómat. Nem titkolva azt a dédelgetett álmomat, hogy jövőre, talán, sikerül életem első fél-maratoniját lefutni. Blogot még sohasem írtam, igy kellőképp meg is vagyok illetődve, hogy mik is lesznek a reakciók (elöre is bocsi a gyakorlott blogíróktól, különösen bocsi Pen-től). Viszont lányos zavaromat azért is küzdöttem le, mert úgy vélem érdekelni fog benneteket a következő történet.

2003-ban Sopronból egy közeli kis faluba költöztünk, családi ház birtokbavételét követően. A boldogságunkat tovább fokozta egy új jövevény érkezése. Következő tavasszal kezdőttek a problémáim. Ez a  környék igen gazdag barkában és korai virágzású mogyoró fajtákban. S kiderült, hogy allergiás vagyok ezekre, noha eddig teljesen tünetmentes voltam. Az első évet a szokásos "hapcizós-folyós" módon megúsztam. De a következő évben már fulladásos tünetekkel is küzdöttem. Ekkor, valamilyen sugallattól vezérelve, újrakezdtem az intenzív futást. Gyötrelmes pár hét volt. Nagyjából 4-5 km-t tudtam futni, mert állandóan meg kellett állnom oxigén molekulákat vadászni, erőz zihálás közepette. Rákövetkező évben a pollen szezont megelőzve, kezdtem futni, s mire beütött a mennykű', már kicsit edzettebb lettem. Nem beszélve a nagydózisú C-vitaminról, melyet azóta is szedek. Tisztelt sorstársak, örömmel riportálom, hogy 2007 óta gyakorlatilag tünetmentes vagyok, ezen számomra kritikus időszakban is. Számomra, ezáltal természetes, a futás "gyógyító ereje"... Bizonyára van egyszerű biológiai magyarázat is ( pl. a futástól kitisztul -kilihegve-kiköhögve- a tüdö a gyulladt hörgőkben felszaporodott víztől..), de hova lesz akkor a korunkban oly népszerű "csoda-váró faktor"...

Természetesen meggyőztem az egyik közeli barátomat is a módszerem "csodatévő erejéről", aki a pesti levegő "áldásait" élvezi. Nála már-már asztmatikus jelenségek léptek fel a parlagfű szezonban: tüdőgyógyász által felírt erős gyógyszer, folyamatos hapci-áradat, jól ismert vörös-szem effektus.. DE két éve sokkal enyhébbek a tünetei -gyakorlatilag megszüntek- köszönhetően a Kopaszi-gáton tartott rendszeres futásainak, C-vitaminnak...

El tudjátok képzelni, hogy ez tovább növelte a "csoda-módszerem" erejébe vetett hitemet. De a Nobel-díj elnyerésének álma szertefoszlott, mikor ezen barátom nemrégiben egy erős megfázást követően orvoshoz kényszerült. Ezen okleveles gyógyító erősen elmarasztalta, s kétségbe vonta logikus-gondolkodásának-folyamatát, magyarul "józan paraszt-eszét": Csak az őrültek futnak begyulladt hörgőkkel, mellyel akár egy tüdőgyuszi esélyét is alaposan megnöveli. Hosszas tanítás után, az orvos eltiltotta az allergiás időszakban történő futástól..

Na most itt állunk a dilemmánkkal.. Futni vagy nem futni, gyulladt hörgőkkel?

Ugy gondolom, itt az ideje megkérdezni nálam sokkal okosabb és tapasztaltabb futókat (orvosokat?)..

 

Szóval, mi a véleményetek?

2 hozzászólás

miki 5173 napja
miki képe

Az edzés önmagában nem árt, de van rá esély, hogy nagyobb dózist kapsz, ha kijársz futni az allergiaszezonban. Azt sajnos túzott optimizmusnak tartom, hogy az edzettség véd ellene. Na jó, a hosszútávfutás során szerzett tűrőképesség talán pszichikailag segít elviselni. Az idei allergiaszezon valószínűleg gyenge volt a rossz idő miatt, én nagyon könnyen megúsztam. Kb. egy éve szedek Béres cseppet, komolyan úgy érzem, mintha használna allergia és egyéb megfázás megelőzésére, de ez persze nem tudományos értékű megállapítás. Végső esetben a szteroidos orrsprék működnek. Nekem 20 év szenvedés után sikerült végre egy olyan orvost találnom, akivel értelmesen meg tudtam beszélni a dolgot, kidolgozni egy stratégiát.

 

Bicajozni próbáltam maszkban, nem kellemes, de lehetséges. Ha igazán muszáj lett volna, megpróbáltam volna futáshoz is.

monique 5173 napja
monique képe

allergiával kevés a tapasztalatom, de az a kevés ami van, nem változott vagy nem jelentősen. viszont az a tapasztalatom, hogy tök jó ötlet megfázás kifejlődésének elmulasztásához futni...! :) én itt találtam meg a gyógyító erőt :) sajnos azt nem tudom mi van ha valaki ennyire durván meg van fázva. ha nem lázas, akkor ha tud orron vagy maszkon át lélegezni, akkor könnyű kocogás belefér, sőt.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!