Egy hónapja tervezem, hogy kicsit átalakítom a "sportolási" szokásaimat. Már korábban bringával lemértem a célterület kerületét, hogy legyen valamilyen támpont, kb. mennyit futok.

Mivel eddig jellemzően nem a futás volt a fő tevékenységem (vagyis csak akkor futottam, amikor muszáj volt, pl. kutya, rendőr, stb...), kíváncsian vártam, mennyire tudok helyt állni. A bemelegítés talán túl jól is sikerült, mert a kutyám félreértette azt, így néhány plusz kör is belecsúszott az udvaron.  A "futás" közben néha meg-meg álltam néhányszor 1-2 méter séta elejéig, de alapvetően jobban sikerült, mint amire számítottam. A lábaim kicsit merevek voltak, talán kicsit több időt kellene fordítanom a nyújtásra?! Legközelebb biztos jobban megy, majd hosszabban és még jobban.

Ezután még felültem a bringára és görgőztem egy kicsit, hááát elég magasan maradt a pulzusom. Ettől függetlenül nem fáradtam el. Ez volt az első futó bejegyzésem, és lesz még.  Ezt vegyétek fenyegetésnek!