Címketalálatok

Felkészülési és versenyidőszakban egyaránt előnyét látják az úszók annak a kádra emlékeztető berendezésnek, amelynek lehűtött vizében elmerülve az emberi szervezet apró mikrosérülései kezelhetők. Kiss László szövetségi kapitány elmesélte, hogy már a 2008-as pekingi olimpián látott hasonlót az amerikai válogatottnál.

Elit futók és egyes amatőrök régóta esküsznek a jeges fürdő (ice bath) jótékony hatására erős edzés vagy verseny után, ám sokan úgy vélik ez a praktika teljesen hatástalan vagy éppen káros.  

Dathan Ritzenhein, aki a hétvégi Bank of America Chicago Marathonon 2:07:47-es új egyéni csúcsot futott, blogjában adott néhány hasznos tippet a maraton utáni regenerálódásra.

Október óta nem írtunk a fantasztikus sebességű, 80 éves Ed Whitlockról, aki tavaly márciusban 1500 és 3000 méteren és 4x400-as váltóban, júniusban 5000 és 10000 méteren, áprilisban (3:25.40) és októberben (3:15.54) pedig maratonon javította meg a fennálló M80-as világcsúcsot. Novemberben viszont megsérült.