3 kerékkel a Föld körül

Pepe88 33.74 km Bringázás 2025-01-15-n 14:30-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:57

Távolság

33.74 km Szint: 557 m

Tempó

02:42 p/km (22.26 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

Diéta alatti La Camellas domb

Watt: 155 (dombokon: 196 és 201)

(Amikor Bp-ről visszaérkezés után lazán/fáradtan mentem akkor is 170 és 212 és 233-at csináltam). Igaz most diéta , és súlyan is könnyebb vagyok!

 

-EO továbbra is rossz...

-Én meg továbbra is diétázik

-Elcsúsztam a dolgokkal, alig volt időm 2progi között, így csak ez a domb fért bele. De talán elég lesz arra hogy felhozzam magam/szoktassam magam diéta alatt is komolyabb dombokhoz.

 

Meglepően okésan ment. Bár nagyon nehezen indult az emelkedős rész. De a végére azért belejöttem, nem is fáradtam el igazán. Az átvezető részek jók voltak/kellettek. Vilaflor brutál lett volna így. De hát ugye fejben se voltam arra hangolva...

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció