3 kerékkel a Föld körül

janosib 2 km Úszás 2025-01-23-n 00:00-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

300 bemelegítés

400 technika (100 oldalsúrolás-100 vívás-100 oda kivárásos vissza érintéses-100 2 jobb 2 bal)

6*150 (páratlan gyors nélküli vegyes 25-önként váltva; páros gyors; utolsó 2:57)

200 gyors (3:50)

200 levezetés

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció