Csoki 117.72 km Bringázás 2026-04-17-n 11:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:01:45

Távolság

117.72 km Szint: 76 m

Tempó

02:03 p/km (29.22 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Tekerés Ceglédre, Jancsi elkísért Roffig! Egészen jól ment, de a kompon megett csokis fehérjeszelet rossz lehetett, Jászboldogházán fosás jött rám:( Cegléden és itthon is ment a hasam:(! Egyébként jól ment, kaját ennyit minimum vinni kell(fehérjerudi, müzli, banán, gyümölcsszelet, 10szem mandula)!25fok

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:13	27.13	1
2	02:09	27.84	0
3	02:05	28.80	0
4	02:10	27.69	0
5	02:07	28.35	-1
6	02:07	28.35	0
7	02:03	29.27	1
8	02:09	27.91	-1
9	02:09	27.91	2
10	02:04	29.03	0
11	02:05	28.80	0
12	02:00	30.00	0
13	01:59	30.25	0
14	02:06	28.57	0
15	02:06	28.57	1
16	02:06	28.57	0
17	02:06	28.57	2
18	01:56	31.03	-1
19	01:54	31.58	0
20	01:48	33.33	0
21	01:53	31.93	-1
22	01:52	32.07	0
23	01:54	31.58	0
24	01:55	31.30	0
25	01:54	31.58	0
26	01:56	31.03	0
27	02:00	30.00	-1
28	01:54	31.62	0
29	02:01	29.70	1
30	02:01	29.75	-1
31	02:08	28.13	1
32	02:16	26.47	-1
33	02:03	29.32	0
34	02:03	29.27	0
35	02:05	28.74	1
36	02:04	29.03	-1
37	02:08	28.13	0
38	02:09	27.91	0
39	02:07	28.35	0
40	02:00	30.00	1
41	02:03	29.21	0
42	02:04	29.03	1
43	02:03	29.27	0
44	02:02	29.51	0
45	02:02	29.51	0
46	02:03	29.27	0
47	02:09	27.97	0
48	02:37	22.99	-6
49	02:36	23.08	6
50	02:00	30.00	0
51	02:10	27.69	5
52	02:09	27.91	1
53	02:14	26.93	-3
54	02:05	28.80	-1
55	02:03	29.27	0
56	02:05	28.80	1
57	02:02	29.51	1
58	01:54	31.58	-1
59	01:56	31.03	0
60	02:03	29.27	0
61	02:05	28.80	0
62	02:02	29.51	0
63	01:38	36.73	0
64	01:44	34.62	0
65	01:57	30.77	0
66	02:02	29.51	0
67	01:58	30.55	0
68	02:00	29.95	0
69	02:06	28.57	0
70	02:05	28.80	0
71	02:01	29.75	1
72	01:54	31.58	0
73	02:20	25.71	1
74	02:09	27.91	0
75	02:02	29.51	-1
76	02:06	28.63	1
77	02:53	20.84	0
78	02:55	20.57	0
79	02:29	24.16	1
80	02:13	27.07	0
81	02:14	26.87	0
82	02:15	26.74	1
83	02:02	29.45	-1
84	02:02	29.51	0
85	02:11	27.40	2
86	02:08	28.06	0
87	01:53	31.86	0
88	01:55	31.30	0
89	02:20	25.71	1
90	01:58	30.51	0
91	01:51	32.43	0
92	01:52	32.14	1
93	01:53	31.86	0
94	01:58	30.51	1
95	02:03	29.27	0
96	02:05	28.74	2
97	02:05	28.86	2
98	02:08	28.13	0
99	02:11	27.42	2
100	02:06	28.57	1
101	02:09	27.91	0
102	02:00	30.00	0
103	01:53	31.86	-1
104	01:55	31.30	-1
105	01:53	31.86	0
106	01:56	30.99	-1
107	01:49	33.05	0
108	01:48	33.33	1
109	01:49	33.03	-1
110	01:54	31.54	0
111	01:46	33.96	0
112	01:44	34.64	0
113	01:57	30.68	1
114	01:56	31.03	0
115	02:00	30.00	9
116	01:42	35.29	-6
117	02:04	29.09	7
117.72	02:15	26.72	-5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Három kerékkel a Föld körül! Fuss egy jót a kisbabáddal és a futóbabakocsiddal! Futás után csak naplózd a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a Fuss Babakocsival közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss a babáddal, hanem naplózz is!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a Fuss Babakocsival kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a Fuss Babakocsival egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.