csiki79 futás

2012.08.08 Szerda, 05:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:28

Távolság

12.5 km

Tempó

04:45 p/km (12.61 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

10 km könnyű A2

10*100m

+ erősítés

Jól jön a pihenés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:23:05 5.05 04:34 13.13 0 0 0 139
00:23:10 5.05 04:35 13.08 0 0 0 145
00:06:35 1 06:35 9.11 0 0 0 137
00:06:38 1.4 04:44 12.66 0 0 0 136
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 28, 2012