Edzésleírás
Göd-Vác közti Duna parti bicikliúton,egy részét Tibikével.Könnyű intenzitás volt kiírva mára,amit egyáltalán nem esett nehezemre tartani :),mert hasonlóan a tegnapihoz,ma sem éreztem sok chi-t,elég tompa voltam mentálisan...Még a rövidítés is felmerült bennem,ami gondolatot később természetesen elhagytam,hisz Petyka nem az a rövidítgetős fajta...
Másik dolog,hogy a tavasz óta tartó játékos házi versenyben először-mégha átmenetileg is-de a mai nappal végre már átvettem a vezetést :).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:11:37 | 33 | 05:48 | 10.33 | 0 | 0 | 0 | 136 |
Még, hogy rövidítés?! Nem tenisz meccs ez! :-)) Petyka nem oylan családból származik.... :-))))
necromedve 4336 napja
Rövidítés ellen esetleg jó megoldás, ha felülsz egy buszra, elmész 30 km-re otthonról, aztán leszállsz róla egy fillér nélkül. :)))