csiki79 bringázás

2012.08.16 Csütörtök, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:36:20

Távolság

45 km

Tempó

02:08 p/km (28.03 km/h)

Pulzus

Átlag
121
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

Tököl és vissza

Marcellal. Volt benne minden mi szem-szájnak ingere. Normál tekerés, hosszú váltott vezetés tempóval, megiindulások és iramjáték. Jó kis mix volt.Azért a holnap reggeli futásra kíváncsi leszek.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:36:20 45 02:08 28.03 0 0 0 162 121
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Decathlon országúti 7.2