csiki79 futás

2012.09.04 Kedd, 05:32:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:01

Távolság

15.1 km

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
0
Maximum
141

Edzésleírás

15 km max 140-ig

Ma sem volt sokkal jobb a combjaim olyanok mintha tegnap legalábbis valami új dolgot csináltam volna.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:21 5.05 05:01 11.95 0 0 132 129
00:24:56 5 04:59 12.03 0 0 136 132
00:24:44 5.05 04:54 12.25 0 0 141 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 28, 2012