Edzésleírás
Könnyű reggeli után kinyargaltam a Duna partra,Évike bicajon kísért,úgyhogy nagyon profin nyomtuk:).Legalábbis messziről úgy néztünk ki :).Lábam elég jól elsült ma,élveztem és bírtam is a "nagy" gurítást.Oda könnyen,visszafelében persze már fáradtan,biológia megoldotta a kérdést:),de ha az ember mellett a Párja(és edzője) teker akkor azért sokkal nagyobb a motivációs löket:).Hát,próbálkoztam is összekukázni egy jó tempómenést,szóval nyomtam ahogy tudtam,úgy érzem sikerült is + Évike is bicajozott egy jót:).Csak dolgozni ne kéne hétvégén...Főleg nem délután...Még főlegebben:) nem olyankor amikor itt van a Nagy Ő...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:53:13 | 22 | 05:09 | 11.66 | 0 | 0 | 0 | 148 |
Szép volt Babám! :)
Az elején nagyképű voltál, de végül csak kitartottad a tempót. :) Ügyi vagy!
Like :)
Vannak tervek, az fontos!!! Ès nem is akármilyenek!
addig még futhatsz egy pár kilit...
Fúúú, az UltraBalatont neked találták ki! ;-)
Amúgy, egészség!
Jól nyomtad , valóban ! Mi a következő cél ?
PecsiPeter 4317 napja