Edzésleírás
Reggel hazajöttem Csabáról :(,így a mai tréninget már hazai pályán,az utca végi parkerdőben szögeltem be.Másfél óra laza,finoman fokozó kocogással kezdetét vette a hét.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:11:12 | 1.9 | 05:54 | 10.18 | 0 | 0 | 0 | 135 | |
00:07:23 | 1.25 | 05:54 | 10.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:16 | 1.25 | 05:49 | 10.32 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:19 | 1.25 | 05:51 | 10.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:19 | 1.25 | 05:51 | 10.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:18 | 1.25 | 05:50 | 10.27 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:16 | 1.25 | 05:49 | 10.32 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:15 | 1.25 | 05:48 | 10.34 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:09 | 1.25 | 05:43 | 10.49 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:00 | 1.25 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:55 | 1.9 | 05:45 | 10.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kellemes:)
Egész szép lett a kilométerszám a múlt héten. Az is hasonlóan kezdődött :)
Kicsi 4309 napja
Kellemes kis erdei trapp. :)