Edzésleírás
Pfej,de köpedék egy nap ez a mai is...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:54:18 | 20.5 | 05:35 | 10.76 | 0 | 0 | 0 | 136 |
Hajrá!!!
Köszi Srácok!
Hajrá Peti, fuss egy jóízűt a célidővel ne foglalkozz, az jönni fog ha élvezed a futást
Bitang erős vagy, független a " köpedék " naptól, napoktól... Nagy hajrá a Hétvégére !!!
Egs Peti,én ennyi alvás után gyalogolni sem tudnék,nemhogy futni...Pihenjél!
Remélem összejön...
Ha álmosan is jól megy a futi, akkor minden jó lesz!!! Azért aludj még addig egy nagyot! :-)
Aluggyámá! :))
Sanyi: Köszi!Nagyon remélem,hogy sikerül jól ráfordulni a hétvégi témára,mert sok melóm van benne,ezúttal jó lenne ha meg is látszódna a célidőn :)
Krisztián: Köszi!
Remélem rövid időn belül megoldódik bármi is hátráltasson most! Egészségedre az edzést!
Pénteken, szombaton igyál meg néhány sört és aludj egy nagyot. Legalább egy jó pihentetős nap és éjszaka kellne. Hajrá vasárnap !
A futóidő az szép volt igen.
Én viszont ma is csak 3 órát tudtam aludni de ami rosszabb,hogy így az utóbbi 3 napban összesen még csak 8 óránál tartok...
Nem beszélve a többi negatív dologról...
De,hogy ne csak károgás legyem részemről:
a futás jól ment
miért? ma legalább az eső nem esett... sőt, kimondottan szép futóidő volt.
PecsiPeter 4286 napja
Köszi Zoli!