Edzésleírás
5 km bemelegítés
10* (40mp/60mp)
hosszú levezetés
na ez egész jól esett
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:09 | 5.05 | 04:35 | 13.09 | 0 | 0 | 0 | 137 | |
00:16:40 | 4.2 | 03:58 | 15.12 | 0 | 0 | 168 | 159 | |
00:22:46 | 5 | 04:33 | 13.18 | 0 | 0 | 0 | 148 | |
00:01:43 | 0.35 | 04:54 | 12.23 | 0 | 0 | 0 | 144 |