Nagy Attila 81 téli sport

2013.01.28 Hétfő, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

07:00:00

Távolság

0.1 km

Tempó

22:00:00 p/km (0.01 km/h)

Edzésleírás

Folytattuk a síelést itt már közösen(Király Gyusziék egy nappal korábban érkeztek,így tegnap a sípályán nem találkoztunk,csak este a szálláson).A pályák egy része délutánra teljesen jegessé és így csúszóssá vált,de azért még voltak élvezetes,síelhető pályerészek.A felvonókra nem vagy csak keveset kellett várni.A combom du-ra egy kissé elfáradt.Fél órával hammarabb abbahagytuk a síelést,mert időpontra menntünk közössen a csapattal egy kis szaunázásra,amely a szállásunktól 3 percnyire volt.Hatalmas kályha várt minket,jéghideg csobbanóval.Kellemesen ellazultunk,majd következett ismét az istenien finom vacsora és utánna közös vodkázás János bácsival,aki a 64. születésnaplyát ünnepelte.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
07:00:00 0.1 22:00:00 0.01 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!