rrroka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:21Távolság
11.4 kmTempó
05:54 p/km (10.16 km/h)Edzésleírás
Most csak egyedül, otthon a sötétben és a szemerkélő esőben egy könnyű futás.
lementem a dunapartra, a gátig, gondoltam végigmegyek rajta, de rohadtul ijesztő sötét volt, hogy a zsilipháznál inkább visszafordultam. egyébként nagyon szép nyugis este volt, a szemerkélő, megerősödő eső ellenére jó volt futni nagyon, a végén még a körforgalmunkban is futottam egy kört. :)
pálya
már csak 18 nap és hosszabbodnak a nappalok! :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:21 | 11.4 | 05:54 | 10.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
