Edzésleírás
Kata bringás kíséretében Csabival,Kopival.A toponári emelkedőn találkozás a Gyuri,Balázs,Pisti trióval.Szuper rögtönzött klubgyűlés.Szuper edzés kerekedett.
Az első kili tempója 5:50,a 2-esnél 5:30, a 3-as 5:20, 5-ös fodító 5.10,a második 5 kili tempója 4:43.
Egészségünkre!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:37 | 5 | 04:43 | 12.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Örörm volt a kis CSAPAT-ot együtt látni, egyet dumcsizni. Azt hiszem vannak irigyeizek. Az edzéshez gratulálok!
zuper kis edzés kerekedett...örülök neki,hogy veletek lehettem...
Nagyon szép tempó Zsoltikám,ügyesek vagytok!Jó volt találkozni!
Csaba43 4073 napja
Szuper futi volt a mai spori!Egészségedre Zsolti!