Edzésleírás
Megmásztam a Vertest, állat volt, esküszöm az jobban bejött, mert ott legalább nem volt szél. 5 km és 55 km között szóródott a sebességem, ami jól mutatja a domborzati viszonyokat.
Állat volt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:00:00 | 90 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 100 | 185 | 160 |