Edzésleírás
villány + kb 8km, majdnem siklósig, hogy meglegyen az órában a kerek 13000km, igaz ez 2011 óta gyűlik..., de 13e kereken...
akkor 10030 km, tavaly kb 2500 km, idén kb 569 km
végén piszokul elfáradtam, szembeszél is
fájt mindenem...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:56:00 | 100 | 02:22 | 25.42 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |