Edzésleírás
100 km hegyen völgyön és irgalmatlan szélben 28,5ös átlaggal, jobban kivett mint mikor a hőségben tekertem
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:25:00 | 103 | 01:59 | 30.15 | 0 | 0 | 110 | 189 | 149 |
kádárévi 4019 napja
Szép volt!