Edzésleírás
kavircos indulással, hogy a hátszél a végeken is biztosított legyen
Pellérd felé indulva, kiderült, hogy nem lesz jó, mert a Vajszló-Villány vonal a szembeszél miatt nem lenne élvezetes.
Ezért Pécs-Pellérd-keszü-malomvölgy-Pécsudvard-kozármisleny-Újpetre-Villány-Siklós-Harkány-Vajszló-Bogádmindszent-Hegyszentmárton-Ócsárd-Görcsöny-Pellérd-Pécs vonal lett lekövetve. Többnyire elfogadható (nem szembeszél...) szélirányokkal. 130 km-re jött ki a vége. Jó ötlet volt, hogy le lett vágva Pécsudvard felé az út, különben még közel 10 km is rámehetett volna, ami nem lett volna - most - jó.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:50:00 | 130 | 02:14 | 26.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |