Edzésleírás
- 400 vegyes bemelegítés
- 400 vegyes láb
- 400 vegyes technika vari
- 3x (100, 200, 100) vegyes (100-ak: 1:24-1:18, 200-ak: 2:54, 2:50, 2:51)
- 200 levezetés
Kidöltem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.6 | 23:05 | 2.60 | 0 | 0 | 0 |
marcizmus 4053 napja
Na ezt kitöröltem mmint a kommented. Budaörsi usziból írtam és a leggagyibb okostelón csak addig jutok el, betűket nem enged írni. EGS