Edzésleírás
Jó idő. Vajszló-Harkány, Baksa felé (kavicsok miatt), majd Harkánynál 2 kör a Drávaszabolcsi körforgalom felé, hogy tuti biztos, hétszentség, hogy meglegyen a 100 km.... :)
Meglett, szuper idő, szuper tempó, mármint abszolút bírható és a végén sem meghalni értünk haza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:30:00 | 100 | 02:06 | 28.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |