Edzésleírás
végre sikerült két nap egymás után futni, és még a lábam (achillesem) is elég jól bírta (11,09 21,57 32,15)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:15 | 6.75 | 04:47 | 12.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |