Edzésleírás
Edzésnek indult, de a tömeg megakadályozta. Így a táv az rövid lett és az is csak átmozgatásnak minősített. Volt benne 200 bemelegítés, 200 hát delfin, 100 egykaros pille, 2 x 100 vegyes, 200 hát, 100 gyors és egy időmérésnek indult 50 pille, de az utsó 5 méteren lassú úszó rontott rajta, így vízből indúlva 34.25 lett. Jobb mint az útoljára mért, de majd versenyen kiderül. A maradék időben fordulógyakorlás és hát start gyakorlás volt ez kitett egy jó fél órát. Alakul az is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.05 | 57:09 | 1.05 | 0 | 0 | 0 |
plezerm 5718 napja
Itt a pille sem segített volna mert nem mamik volat.
Most megyek versenyre február 21-22-én. Lesz benne 200 vegyes, 50 hát, és 50 pille.