Sövi futás

2014.01.22 Szerda, 17:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:36

Távolság

5.4 km

Tempó

06:36 p/km (9.10 km/h)

Edzésleírás

Robival, Dincivel kezdtük együtt, de mindenki a saját tempóját futotta, úgyhogy hamar szétváltunk.
Könnyedebbnek éreztem, mint szombaton, de lassabb is volt. Bírtam volna még, nem fáradtam el annyira, de gondolnom kell a következő napokra is, nem akartam teljesen kihajtani magam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:00 7 06:34 9.13 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!