Edzésleírás
A Halesz parkban körözgettünk. Qrva hideg vót'...emiatt nagyon szenvedtem, marha nehezen bírom a hideget, mikorleszmárnyár?
16 környékén sikerült a beleváltás is. Jól ment, de élveztem a befejezést is. :)
A héten 150 killer gyűlt, 16 óra alatt.
Többet terveztem, de a fájogató lábammal ez is túlzás volt, egyébként 8 hónapja nem volt ilyen erős hetem, utoljára tavaly májusban.
Ha ember lennék bizonyára érezném is a fáradtságot, szerencsére gép vagyok :):):).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:18:25 | 24 | 05:46 | 10.40 | 110 | 0 | 0 | 0 |
Hát igen, a futásban az a legjobb, amikor az ember abbahagyja.
Nem tudom Nálad ez hogy van. :))
Egs!
Jó volt ez, de még jobb volt abbahagyni. :)
lehet pont a sok futástól fájdultál meg...azé Gratula!
150es hét?? sosem volt ilyenem. te tuti egy man in black vagy! :) grat!
Micsoda mázlid van. :)))
brutál hét, gratulálok :-))
szép 7 :)
jó kis hét lett :)
mata 3803 napja
Tévedsz Árpi, az az úszás :)