Edzésleírás
bélával. a haza úton össze futottam két fazonnal, de nem bírtam sokáig velük menni mert elkészültem az erőmmel, sokat mentem addig szembe ls oldal szélben. összeségében nem volt rossz elsőre
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:14:00 | 57 | 02:21 | 25.52 | 0 | 0 | 0 | 176 | 151 |