Nagy Attila 81 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:47Távolság
9.8 kmTempó
06:12 p/km (9.67 km/h)Edzésleírás
Csaholyi kör.Nehezen indultam el,fájt a vállam is....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:47 | 9.8 | 06:12 | 9.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
zozo7272 3748 napja
Egs.... Ahogy nézem nem is futok rossz tempóban..... Összehasonlítva....
Készülök életem első futóversenyére...Ápr.6. lesz Bécsben.. 15km... A táv tuti menni fog inkább a combicepsz görcsöléstől félek eg kicsit...
Most is a vádlim sérült 2 hetet majdnem ki kellett hagyni...
Egyébként egészségedre.... A válladnak meg jobbulást.....
eriik 3758 napja
Ha nem annyira fontos , ne is erőltesd...:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Nagy Attila 81 3748 napja
Köszönöm Zozo!Valóban jó tempóban futsz,sok sikert a versenyhez,szurkolok neked!A vádlidnak jobbulást!