Edzésleírás
Keringésre és izomzatilag is fáradt voltam. Extra fájdalom nem jelentkezett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:00 | 5 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 137 | |
00:24:58 | 5 | 05:00 | 12.02 | 0 | 0 | 0 | 141 | |
00:14:58 | 3 | 04:59 | 12.03 | 0 | 0 | 0 | 147 |