Edzésleírás
Fáradt voltam, a szél is megdolgozott és még a nap hiánya is zavart. Ez egy amolyan kötelezően letudandó edzés volt. Annak meg megfelelt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:46 | 5.05 | 04:42 | 12.75 | 0 | 0 | 0 | 139 | |
00:23:25 | 5 | 04:41 | 12.81 | 0 | 0 | 0 | 142 | |
00:16:14 | 3.5 | 04:38 | 12.94 | 0 | 0 | 0 | 146 |