Nagy Attila 81 86.9 km Bringázás 2014-04-19-n 13:30-kor

Nagy Attila 81 bringázás

2014.04.19 Szombat, 13:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:58:46

Távolság

86.9 km

Tempó

02:03 p/km (29.17 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Nyírbátori kör.Vállajig az oda- és vissza úton is,a szél miatt(22 km/h-val haladtam) küzdelmes volt.Tekerés után MMTK sportpálya.Frissítés:1 túrórudi,3 bon-bon(nem találtam mást),7 dl Nutrilrite fitt H2O.Elég volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:58:46	86.9	02:03	29.17	0	0	0	0	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sz.A.T 3718 napja

Mostmár sűrgősen össze kell hozni egy közös edzést..... :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.