zolle futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:48Távolság
14 kmTempó
04:51 p/km (12.39 km/h)Edzésleírás
Nagyon fáradt voltam reggel - sok volt ez a hét és kevés az alvás. Nem is mentem volna futni, ha héten lenne több lehetőségem, de nincs. Így is a heti 2 futást nagyn kevésnek tartom.
7km 35:46;
7km 32:02;
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:48 | 14 | 04:51 | 12.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
kincsoo 3891 napja
szeptempó! igy is hogy hulla faradt vagy! Sajnos nem tudok jönni tiszaújvarosba!!mert pont 24.én lesz a evezős verseny is!!:(
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szaboaron86 3890 napja
Jó kis fokozó lett a 2. fele!