csiki79 14.4 km Futás 2014-05-14-n 09:41-kor

csiki79 futás

2014.05.14 Szerda, 09:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:54

Távolság

14.4 km

Tempó

04:14 p/km (14.19 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Egész jó futóidőt fogtam ki. Csak szitált és viharos szél sem volt. Kicsit már fáradtabban mozogtam mint tegnap, de a végére nem is esett olyan rosszul. A pulzusomat ismét nem sikerült magasra felvinnem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:17:58	4	04:30	13.36	146	138
00:11:16	2.65	04:15	14.11	157	150
00:08:59	2.2	04:05	14.69	159	154
00:06:06	1.6	03:49	15.74	163	161
00:04:40	1.3	03:35	16.71	171	168
00:11:55	2.65	04:30	13.34	0	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Pulse 5 2014

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.