Edzésleírás
XXIII. Tisza Triatlon Sprint Távú Kiemelt Triatlon (egyéni);
0.75km úszás - 20km kerékpár - 5km futás;
12:46 - 32:14 - 19:35;
(13:56 - 35:09 - 18:57 tavaly);
Kellemes napos időben :-) jó kis verseny volt.
Az úszást jobbra szerettem volna, de nem jött össze. 9-en voltunk egy pályán. Egy srác tudott 10 per körül, Ő ment előre, a klubbtársai vállalták a 12 percet, így rájuk helyezkedtem el. Éreztem, hogy leassabb, mint a tegnapi lábvíz Robiékkal, így a táv felénél az egyik, majd 200m-el a vége előtt a másik srácot is megelőztem. Persze nem lehetett sokat újjítani. :-( A bringára elég jól jöttünk ki - lassan összeverődött egy kisebb csapat, ami végig kitartott és a társaság fele szerencsére vállalta is a váltott vezetést. Az utolós depoból 3.-ként jöttem ki a bringás csoportból, de hamar megelőztem őket. A futásnál érztem, hogy nincs az az erő, mint tavaly, de azért próbáltam nyomni. És bár 3 és fél percet javítottam, ez csak a 6. helyre volt elég az idén a korsztályomban.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
szép menet volt, gratula!
Többen kérdezték tőlem, mennyit mentél. Nem tudtam megmondtani pontosan, de mondtam, hogy olyan 1.04-et, akkor jó volt a megérzésem :)
Köszönöm utána a csúszdázást, nekem nagyobb élmény volt, mint előtte a versenyzés ;)
Erős korosztály lehetett, ha 1,04-el nem lett dobogó!
Gratulálok, szép volt!
Szép volt, Gratula.
szaboaron86 3870 napja
Gratula! Itt aztán nincs idő nézelődni! :)