Edzésleírás
egyedül. az évszak hoz viszonyítva meleg van.sztem jól mentem. egyenletesen mentem max 160körüli pulzussal. igyekeztem inkább 150 körül maradni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:00 | 41 | 02:03 | 29.29 | 0 | 0 | 0 | 161 | 150 |